週刊ソボブキ

１４３号

自信作
04/9/14

　1.　ゴーヤー（苦瓜）を薄切りにする。

　2.　豚肉を炒め、ゴーヤーを加え炒める。

　3.　納豆を加えさっと炒め、塩と醤油で味付ける。

　4.　溶き卵を加えて適度に炒めて出来上がり。

　5.　胡椒をかけていただきます。うまい！！

週刊ソボブキは毎週水曜日発行できるもんか！